手塚治虫の『火の鳥』は読んだことありますか？ 私は普段、あまり本を読みません。（大きな顔していきなり 言うことじゃないよ、ですね）勉強のための実用書は別として小説や漫画はほとんど読まないのですがめずらしくハマったのが『火の鳥』でした。 この作…

連載状態になってしまった。それだけこの旅の内容が濃かったということよね。 www.j-ouka.com www.j-ouka.com さて1日目終わってベッドに入りましたがほとんど寝れず。ひたすら朝を待ちました。 前日にカフェイン摂ったりいろいろ食べたから仕方ないですね～…

前回お伝えしましたが先週末、納骨式のため沖縄に飛びその際に気になったお店を心残りのない様、回ってきました。どのお店も最高に素晴らしすぎる食べ物のクオリティが高い！そしてずっと居たくなる空間。 東京、京都、沖縄も「まん延防止等重点措置」が今月…

先週土曜日から夫の父の納骨式のため、沖縄に行っていました。 お義父さんは大腸がんの手術後一時はゴルフもできるくらいに元気だったのですが、昨年10月に急変して1か月弱でお空へ旅立ちました。伸ばした白髪を後ろでひとつにまとめマイク眞木さん似のかっ…

筋膜リリース用のフォームローラーってけっこう皆さん知ってますよね？ 私が使っているのはトリガーポイントの グリッドフォームローラー(長さ33㎝)。 弾力がちょうどいい！ 私はこれをちょっとひと工夫して使っています。 まず、どういう時に使っているかと…

私には第二次成長期というものがきた記憶がありません。私の身長は小6から3㎝弱しか伸びず現在の149㎝にいたります。 服はキッズ用が一番合います。それで最近はZARAやユニクロのキッズ物をよく見るようになりました。 特にZARAキッズはシンプルなデザインも…

3週間前にハーブティーと味噌を求めて近くの成城石井に行きました。すると店内が改装されていて入口から入ってすぐのところにチョコレートのコーナーがどーんと立派にできていたので習慣の調査を始めてしまいました。 カカオ100%のチョコが置いてある店は私…

このブログではよく我が家でやっている糖質コントロールの話を書いていますが先日、花粉症にもやはり効果があると改めて実感しました。 夫の糖質過多による分かりやすい花粉症反応 「肝」が「脾」を剋するがため 糖質「制限」ではなく「コントロール」 その…

昨日、ワイアレスイヤホンが途中で何回も切れてしまい使えなくなる現象が起きました。あぁ、またか・・・といった感じです。壊れることはよくあること。 イヤホンの調子がおかしくなったことと私の調子は関係していると思う。最近、気功をしているとスワイシ…

我が家のワンさんはキッチンで野菜を切り始めると必ずやってきて私の斜め後ろに座って待機します。視線を感じて振り返るとまばたきもせずじーっと見てきます。食べ物が間違って落っこちてこないか待っているのです。 昨日も人参を切っていると あっ、きたき…

以前、電子レンジをなるべく使わないようにしようと試みていたことがありその際に電気式の蒸し器を購入しました。それは私がまだ経絡内臓整体と出会う前のことです。 背中の痛みをなんとかしたくて食事による改善方法を模索している中ネットで電子レンジによ…

これから「肝」の季節、その症状は？ マツコさんの充血 「肝」をパワーアップ【上級編】 山菜の揚げ物がおすすめ これから「肝」の季節、その症状は？ 春は「肝」の季節です。最近筋の痛みや頭痛、めまい、肩こり花粉症、不眠などの症状は現われていませんか…

先々週、糖質をどかんと摂ってしまい肌荒れとむくみが気になりそれからしばらく普段以上にきびしく糖質調整していたので今日がバレンタインデーであることも全く気にしていなかった。まあ正確には、会社を辞めてからはバレンタインだからっと言ってその日の…

夫みーちゃんがADHDであることがはっきりしたのは昨年6月のことでした。 夫がADHDを知ったきっかけ 最終的に検査を受けた理由 パートナーである私の考えのシフト ADHDは固定概念をぶっ壊す「普通って何？」 ADHDは個性 克服ではなく楽に生きるということ 夫…

最近はコンビニもうちカフェをかなり意識してちょっと贅沢気分になれるスイーツに力を入れてますよね。皆さんも好きな飲み物とスイーツで自分なりのうちカフェを楽しんだりしていると思います。我が家も然り✨ 部屋を暖かくしてソファで暖かいお茶を飲んでた…