経絡内臓整体*oukaさんのひだまりの巣*

「元治療難民の私がたどり着いた答えは内臓をよくすることだった」東洋医学×体と心、ストレスケア、気功、食事と日常がテーマ。一陽来復・・・悩みと向き合う方に一陽の春が訪れますように。

経絡内臓整体

憎しみや怒りの奥底にあるのは『仕舞いこまれた哀しみ』

完璧な人間なんていない。誰だって過ちをおかす。親も常に正しくいられるとは限らない。人の親である前に一人の人間だから。 私たちは、空いてしまった穴を何かで補いながら生きている。 身勝手さの裏のその人にしか分からない事情。身勝手さは、時に穴埋め…

頑張り屋さんのあなたへ【by Moreリジョブ interview】

なんとなく体の不調を感じながらも走り続けている頑張り屋さん✨少しだけ立ち止まって自分の体のことを振り返ってみませんか? 先日、Moreリジョブさんよりぜんき整体院 石井院長へインタビューのご依頼をいただきその時の記事が公開になりました。 Moreリジ…

フォームローラーを筋膜リリースというより《経絡流し》に使っています。顔のリフトアップやくすみ解消にも♪

筋膜リリース用のフォームローラーってけっこう皆さん知ってますよね? 私が使っているのはトリガーポイントの グリッドフォームローラー(長さ33㎝)。 弾力がちょうどいい! 私はこれをちょっとひと工夫して使っています。 まず、どういう時に使っているかと…

ぜんき整体院の新HP‼「経絡内臓整体はなぜ根本改善なのか」が分かります

ぜんき整体院のHPが新しくなり分かりやすく充実した内容になりました。 経絡内臓整体の良さとは・・・たとえば繰り返す肩コリも内臓に関わる体全体のバランスを整えればコリがほぐれるのはもちろんコリにくい体になっていきます。 さらには全体のバランスを…

自分でできる花粉症対策はやっぱり糖質コントロールだと思った話

このブログではよく我が家でやっている糖質コントロールの話を書いていますが先日、花粉症にもやはり効果があると改めて実感しました。 夫の糖質過多による分かりやすい花粉症反応 「肝」が「脾」を剋するがため 糖質「制限」ではなく「コントロール」 その…

気功や整体後の寒気。そして私の場合、電化製品がおかしくなった。

昨日、ワイアレスイヤホンが途中で何回も切れてしまい使えなくなる現象が起きました。あぁ、またか・・・といった感じです。壊れることはよくあること。 イヤホンの調子がおかしくなったことと私の調子は関係していると思う。最近、気功をしているとスワイシ…

春の山菜の揚げ物で「肝」を後援するのです(≧◇≦)【ちょっと上級編】筋の痛み、花粉症、頭痛、不眠などこの時期の症状は「肝」の疲れ

これから「肝」の季節、その症状は? マツコさんの充血 「肝」をパワーアップ【上級編】 山菜の揚げ物がおすすめ これから「肝」の季節、その症状は? 春は「肝」の季節です。最近筋の痛みや頭痛、めまい、肩こり花粉症、不眠などの症状は現われていませんか…

ぜんき整体院の顔がリニューアルしました♪

ぜんき整体院の目指すところはリラクゼーションではなく「根本から健康へ導く」ことです。これがお住まいや勤務先の近い方はもちろん遠方からでも頼って来てくださる方がいる理由です。 傾向としては口コミや紹介で広がっているため知る人ぞ知る整体院なので…

気功中に背骨を『ぽきっ』と自然矯正

昨日、いつものように気功をしていたところ背骨の一番気になっているところがぽきっと音をたてた。あっ、今、椎体がいい位置に動いたな!と核心した瞬間でした。その部分は、第10胸椎と第11胸椎のところツボで言うと「中枢」という部分。 「中枢」とは背骨の…

【この時期、免疫力を高めるなら肺の働きに注目】鼻や喉の粘膜の弱りはつまり肺の弱り

今日は一昨日作った豚の角煮にからしを少しつけて食べてみたところおぉ!これまたおいしい!辛味には防腐、防カビ、殺菌、消毒作用があるので脂っこい物による胃腸の弱りを助けます偶然とはいえ我ながら理にかなった食べ方をしていると納得しながら最後の角…

『羊と鋼の森』プロの繊細な調律は整体に似ている!?

今日は、夫みーちゃんとAmazonプライムで映画を観ました。山崎賢人さんがピアノ調律師を演じる『羊と鋼の森』という映画です。 eiga.com ↑映画.comというサイトから拝借しました。 私は、映画でも本でも選ぶのが苦手です。大抵の場合映画はみーちゃんチョイ…

免疫力「詰まりを出す」

今日は、私のいる整体院のとあるプロジェクトのお手伝いをしています。自宅でパソコン作業をしたりお絵かきをしています今後が楽しみです こちらでもご報告できたらしますね。 コロナウイルスの影響でなんだか落ち着きませんね。 整体院にいらっしゃる方は免…