経絡内臓整体*oukaさんのひだまりの巣*

「元治療難民の私がたどり着いた答えは内臓をよくすることだった」東洋医学×体と心、ストレスケア、気功、食事と日常がテーマ。一陽来復・・・悩みと向き合う方に一陽の春が訪れますように。

Simpleに生きたいよね

今日の東京は
風が少しひんやりしているけど
日差しがしっかりあり
5月らしい風景が広がっていました。

私は、犬の散歩の途中
公園のベンチで
光合成をしていました🌱
ただ、ぼーっと
青々とした緑をみていると幸せです。
こんなにすばらしい自然が広がって
そこにいられるだけで充分。
そんなsimpleなことで、いいはず。
むしろsimpleがいい✨

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今日は写真を撮っていないので、私のお気に入りをご覧ください。これは1月の雨上がりに、水滴がキラキラしていたので撮りました♪

コロナ禍でいろいろあるけど
私は日本が好きで
この街が好きで
やっぱり大切にしたい。

公園の後は
いつもより長く歩きたいと思い
隣町の方まで
川沿いをずっと歩きました。
川で鳥が羽を何度もバタバタさせて
楽しそうでした。
それから、すーっと飛んでいくまで
またぼーっと眺めていました。
私は子供の頃から
空を眺めることが多く
寂しい時、悲しい時
よくそうしていました。
そして
鳥はどこまでも
自由に飛んで行けていいなって
思っていたのを
今日思い出しました。

10代20代の頃は
自分で勝手に決めた枠の中で
自分の役割を
演じなければならないと
思い込んでいたので
鳥が羨ましかったのかもしれません。

だから、壊れた。

今は
さらに自分を解放していきたいと
気功に励んでいます。

複雑は疲れますよね。
simpleに
今あるものを
大切にしたいですね。

それにしても
鳥はどうしてああも
やすやすと
水面から浮くように
飛べるのか不思議です🤔

かしこ* 

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