経絡内臓整体*oukaさんのひだまりの巣*

「元治療難民の私がたどり着いた答えは内臓をよくすることだった」東洋医学×体と心、ストレスケア、気功、食事と日常がテーマ。一陽来復・・・悩みと向き合う方に一陽の春が訪れますように。

大型リニューアルした東京ソラマチ*観光だけじゃなく普段使いもできるんだ!

いきなりタイトルと話がそれますが
前回書こうと思っていて
忘れたことがあります。

それは腎が弱る
根気、粘り強さがなくなる
ということ!

根源的なエネルギー不足になれば
そりゃ、やってやるぞの精神も失せますね。

でもこれ、自然界に生きるものとして
厳しい環境で生きる動物たちは
諦めたらそれまでなので死活問題です。

人間はそのような極限状態に
直面しなかったとしても
この発達した社会の中で生き抜くため
働かなければなりません。
そんな時、粘り強さが
明日の生活を支えているとも言えます。

そう考えると
臓腑ももちろん大事だけど
腎はやっぱり重要な働きをしている
ということです💡

東洋医学の腎て??という方はこちら↓

www.j-ouka.com

さぁ、ここからは
東京ソラマチについて書くわけで
話の振切り方がすごいことになってますが
肩の力を抜いてどうぞ✨

ニョキニョキ成長したスカイツリー

昨日、運転免許更新のため
押上に行きました。
スカイツリーのあたりに行くのは
本当に久しぶりです。
ちょうど少し前に「アド街ック天国」で
今年、ソラマチが大きくリニューアルしたと
紹介されていたので
ちょこっとのぞいてみました。

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これは建設途中のスカイツリー。当時勤めていた会社から撮影。トイカメラで撮ったんだったか、平成なのに昭和感。

秋冬支度ぼちぼち考え始め<#ワークマン女子>

ソラマチには今年3月
都内で初出店となる#ワークマン女子が
できていたらしい。
今年の冬は
#ワークマン女子で暖パンを調達し
スーパーや散歩に行こうと目論んどりまして
この度初めて行ってみました。

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入ってみると意外にも
店内の半分はメンズでした。

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あっ、何かのテレビで紹介してたレインブーツだ!

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右の白いシューズは、シンプルで普段使いにも良さそう。ただ、小さいサイズが見当たらない。

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もこもこシューズは、これからの季節にいいね。

上記写真は全部メンズのようで
レディースコーナーのシューズは
あまり種類がなく残念。
驚いたのは、どのシューズも
とっても軽い!

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ちょっと暖かそうなアウター発見!白、ベージュ、ピンク、グレーの4色。中がアルミ素材。

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Sサイズは対象が145~155㎝だけど、149㎝の私には大きすぎた。ダボダボの袖長になるよ。

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こういうのも普段使いによさそう。

求めているような厚手の暖パンは
さすがにまだ置いていなく
最後にキッズコーナーを見て
やっぱ私こっちのサイズだわ
と納得して店を後にしました。

100円から買えるかわいい生活雑貨<NATURAL KITCHEN &>

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ハロウィングッズ。秋ですね。

こちらの別店舗で買った
リス型の豆皿を割って以来
ドライいちじくをのせる時は
ずっと醤油皿の生活。
でも、まだあの可愛さに匹敵する
豆皿に出会えず。

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爪切りが(^-^)だよ。

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うさぎの巾着バッグ。

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ハリネズミとアヒルのアクセサリーのせ。一瞬これを豆皿にできないかと考えたが、洗剤で繰り返し洗ったらダメになるわ。

通りがかりに見た<養命酒製造「くらすわ」>

信州野菜手作りパン
提供しているそうです。

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ソラマチHPのショップ情報には
養命酒で培ったノウハウや
 独自のネットワークを生かすことで
 本当に美味しいもの
 からだにいいもの
 生活に潤いを提供するものを
 お客様がお求めやすい形で
 お届けします」
とあるけど
養命酒は使ってないのかな?

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黒豆と黒蜜きなこ入りあんパンが気になる。

トロぶつ盛り合わせか、なめろうか迷った<ニダイメ 野口鮮魚店

アド街でも紹介されていた
豪華な海鮮丼が話題のお店です。

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鮭が大きい!!

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トロぶつの盛り合わせにするか、なめろうにするか・・・結局、今回は買わず。

ガチャが気になる

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まず、ガチャ左。
このお湯張りボタン・・・
うわ~押してみた~い。
そして、右のチ~ン・・・
猫がいたらやってるとこ見た~い。

夫みーちゃんは
この写真を見た第一声が
あっ現場猫だ!(中央のガチャ)でした。
私にはよく分からないんですが
そういうキャラが存在するらしく
この写真見て、そこっ⁈と
予想外な反応の仕方に
少しおもしろくなりました。

こだわり品勢ぞろい<北野エース

北野エースは他でも見たことありましたが
初めて入りました。

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向かいの野菜売り場でも買い物したので、こんなアングル。

北野エースでは
白っぽいサラダ味の柿の種に
興味をもったのですが
これがなかなかの量で
個包装になっていないので
一気食いできる人向きです。
ちなみに
あの有名メーカーの柿の種は
スパイス味やらわさび味やらが
今インドで大人気らしいです😲

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キタノセレクション♪五目生揚を購入。

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成城石井で見たのとまた違う、砂糖不使用ピーナッツペースト。これも購入。

新鮮な魚が手に入る幸せ<魚力

最後は魚屋さんに寄りました。
自宅近所のスーパーの魚は
目が白く濁ってしまって
なかなか買う勇気がでないのですが
こちらはとっても透明で
澄んだ目のままでした!
種類も豊富で見ていて楽しい

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お刺身も美味しそう。

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なめろうにしようと、アジ(一尾180円)を購入。

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天然ブリを二切れ購入。養殖ブリは脂がのりすぎて胸焼けすることがあるから、天然でこれだけ美味しそうだと買うしかない。

レジで保冷剤をもらえますが
できるだけ鮮度を落としたくないので
この後、ダッシュで家に帰りました。

魚が苦手なみーちゃんは
私が魚料理を作っているだけで
その臭いでオエッとえずき
急いで窓を開けるのですが
今回はアジのなめろうを作っていても
大丈夫でした。ほっ😌

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私作のなめろう

ソラマチは、テラス席もあるので
テイクアウトのドリンクを
外で飲んでも気持ちよさそうです。

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平日の午前中だったためか
心配になるくらい空いていました。
コロナがなかったら
外国人観光客もいっぱいだったでしょうね。
素敵なお店がたくさんあるので
どうか頑張って続けられることを
願っています。

かしこ*

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