経絡内臓整体*oukaさんのひだまりの巣*

「元治療難民の私がたどり着いた答えは内臓をよくすることだった」東洋医学×体と心、ストレスケア、気功、食事と日常がテーマ。一陽来復・・・悩みと向き合う方に一陽の春が訪れますように。

側弯症 治療難民③~YouTube~

治療難民生活の続きです。
側弯症専門の整体院で
教えていただいた体操を続けるも
背中の痛みは
相変わらずツライ日々でした。

そんな中
夫みーちゃんも治療法探しに
協力してくれて
あるYouTubeを教えてくれました。

こちらです↓

www.youtube.com

私は英語ができないのですが
どうやら側弯症を専門に
ストレッチを教えている人のようです。
ちなみに、この時はじめて
側弯症は英語で「scoliosis」ということを
知りました💡

良さそうな動画を見つけて
興奮気味にやり方を説明する
みーちゃんの動作は
「おそ松くん」のイヤミの
しぇーのポーズに似ていた😆
(これ、しぇーじゃんと言いながら
 二人でしばらく真似して遊ぶ💦)
 でも、やってみるとなんだか
 背中が気持ちいい!

こんな運動器具も使いました↓

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当時、使用していた運動器具

この両端を柱と手にひっかけて
チューブを伸ばすように手を前に押す。
筋肉のない私は
このチューブに遊ばれていました💦

このストレッチに関しては
やった直後は、背中の緊張がとれたので
効果があったとも言えます。
ただ、しばらく続けていましたが
どうも根本解決には繋がりませんでした。

今回のケースでは
解決には至りませんでしたが
今は書籍以外にもSNSで
世界の情報を収集ができる利便性に
ありがたさを感じました。

f:id:j-ouka:20200526185854j:plain

 SNSについて・・・
直接会っていたって
相手のすべてを理解できるわけではないのに
メディアやSNSを通せばなおのこと。
そして、目の前の現実は
自分がもつ善悪などの
価値判断のフィルターを通して
見ているに過ぎない。
いわば、自分で着色した色眼鏡で
ものごとを判断している。
これが悪いと言っているわけではなく
そういうものだということを
理解しながら
相手とコミュニケーションすることが
大切ではないでしょうか。

かしこ*

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