一陽来復 *側弯症の内臓整体師*

治療難民の方に一陽の春が訪れますように

楊貴妃も愛用 クコの実と大棗は消化をよくするためジャムがおすすめ

クコの実と大棗は アンチエイジング効果がある と言われています。 私の場合、自分の背中の痛みや湾曲が 内臓と強く関係しているという観点から 薬膳に興味を持ったのがきっかけで クコの実と大棗をジャムにして 食べています。 たしかに中国医学的にも アン…

グローバルメニューのURL設定の勘違い

昨日、グローバルメニューが 反応しない問題が解決しました! カテゴリーを増やしたために 急におかしくなったのだと思っていましたが じつは、元々 ちゃんと設定できていなかったようです そうとは気づかずに 画面では表示できているから ばっちり飛べてい…

側弯症に気功はあう~「私」が「私」と同調することで体は変わる~

顔がぱんぱんにむくんでいます! ここ2週間近く 食事は自炊したものしか食べていないので 食べ物が胃腸に負担をかけて むくんでいるわけではないようです。 胃腸とむくみがどう関係あるの?と 疑問に思われた方は こちらで、モヤモヤを解決できます↓ 【スワ…

小麦・卵不使用!チキン南蛮(+簡単玉ねぎのスライス技とレモンの冷凍アイデア♪)

先週末、久しぶりに チキン南蛮を作りました♪ うちでは内臓に負担をかける食材は 食べないようにしています。 砂糖や小麦粉は置いてありません。 調味料はできるだけ 添加物や砂糖が入っていない物を 使用しています。 かと言って 断固食べません!的なスタ…

携帯用保冷タイプのエコバッグ ENVIROSAX(エンビロサックス)

普段は、折りたためないタイプの エコバッグを使用しているのですが 仕事帰りにも携帯できるように 折りたためるエコバッグを メルカリで買いました。 最初は折りたたみが一瞬でできる Shupatto(シュパット)を 買おうと思っていたのですが 中がアルミ加工…

〈JCB〉LINE Payカードがあまり使えず、〈Visa〉LINE Payクレカを検討したら得点いっぱいでした!

私は、以前から JCB LINE Payカードを 日々の買い物に使っています。 けれども、お店によっては まずJCBが使えなかったりします。 Visaやアメックスは使えるのに なぜJCBは使えないの?と 残念に思いながら 現金払いをしていました。 その理由は なんとなく…

側弯症 治療難民③~YouTube~

治療難民生活の続きです。 側弯症専門の整体院で 教えていただいた体操を続けるも 背中の痛みは 相変わらずツライ日々でした。 そんな中 夫みーちゃんも治療法探しに 協力してくれて あるYouTubeを教えてくれました。 こちらです↓ www.youtube.com 私は英語…

いいのあった!ウォッシャブルクールマスク

使い捨てのマスクは、 以前、1箱50枚で500円もせずに 買っていたので 今の相場に抵抗感があります 需要と供給のバランスからすれば 今の価格もおかしいとは 言えないのかもしれませんが・・・。 私は、細々と仕事用に買い置いていた 使い捨てマスクを…

第2弾『悪くなってからではもう遅い! からだからのサインがわかる本』出版

経絡内臓整体 ぜんき整体院 石井院長が書いた本が 出来上がりました! 現在、下記からお読みいただけます↓ apple版(無料)https://books.apple.com/us/book/id1514117715Kindle版(99円)https://www.amazon.co.jp/dp/B088TJQMQ5 今年3月に、私がお絵か…

【スワイショウ】顔のむくみに効果あり

今朝は、顔がとってもむくんでいました 中国医学的には 胃の不調はむくみにつながります。 たしかに、ここ最近胃が張って重かったし 家にずっといて そんなにお腹がすくはずもないのに 外出自粛前と同じ量を食べていたら ダメですね。 さて、いつものように…

Simpleに生きたいよね

今日の東京は 風が少しひんやりしているけど 日差しがしっかりあり 5月らしい風景が広がっていました。 私は、犬の散歩の途中 公園のベンチで 光合成をしていました ただ、ぼーっと 青々とした緑をみていると幸せです。 こんなにすばらしい自然が広がって そ…

ぜんき整体気功『自宅で行うスワイショウと入静功』公開!

ぜんき整体院の気功動画 第二弾が YouTubeにて公開となりました! ↓こちらからどうぞ www.youtube.com 私は、ナレーションを 自宅で別撮りしたのですが 慣れていないので、誰もいないのに ちょっと緊張 最近の人はSNS慣れしていて 自然にお話ししているので …

側弯症 治療難民②~側弯症専門の整体院~

以前の記事 側弯症 治療難民①〜本と整形外科〜 - 一陽来復 *側弯症の内臓整体師* からの続きです。 初の側弯症のストレッチ本と 整形外科での撃沈の後 私はまた、ネットで本を探しました。 目に止まったのが 側弯症の治療に取り組む 整体師の方の本です。 そ…

『羊と鋼の森』プロ、すてき!

今日は、夫みーちゃんとAmazonプライムで 映画を観ました。 山崎賢人さんがピアノ調律師を演じる 『羊と鋼の森』という映画です。 eiga.com ↑映画.comというサイトから拝借しました。 どんな映画なのか ご興味ありましたらどうぞ 私は、映画でも本でも選ぶの…

内臓整体の体操 公開!

皆さん 生活スタイルや働き方が変化する中で 体調は大丈夫でしょうか? 今日は、内臓整体の老舗である ぜんき整体院の体操が YouTubeで公開になりましたので お知らせします。 こちらからご覧いただけます↓ youtu.be 私もオープニングの一瞬とナレーションに…

「今ここ」の感覚 幸せは探しに行かなくてもいい

一昨日の夜、寝る時のことです。 私は、布団に入った時に 雨風しのげる家があって ぬくぬくできる布団があって 幸せだなと思うことがよくあります。 一昨日はそこからが違いました。 そう思った瞬間 自分の意識が「今ここ」にすとんと落ちた! 時間と空間の…

側弯症 治療難民①〜本と整形外科〜

私は、側弯症の背中の痛みを発症してから 治療難民として生きはじめました。 一体、どこが悪いのか考え続け 新たな治療場を見つけてはダメ さらに見つけてはダメ・・・ その繰り返しでした。 まるで先が見えませんでした。 背中の痛みについては このブログ…

背中の激痛 発症時の状況

背中に激痛がで始めたのは 母方の親戚がいる長崎へ 婚約報告に行きそのまま熊本の 温泉宿でゆっくりして帰宅後 しばらくしてからだったように思う。 旅行中に寿司やほうとう、馬刺しなど とにかく食べたいだけたんまり食べ 夫婦ともにぷっくらしていた。 佐…

免疫力「詰まりを出す」

今日は、私のいる整体院の とあるプロジェクトの お手伝いをしています。 自宅でパソコン作業をしたり お絵かきをしています 今後が楽しみです こちらでもご報告できたらしますね。 コロナウイルスの影響で なんだか落ち着きませんね。 整体院にいらっしゃ…

側弯症 中間期 腰痛編

今日も東京は晴れて暖かいですねー☀️ 春に近づいているのを感じます。 私はこの春に向かっていく頃の陽気が とても好きです。 いつもの道でもいつの間にか 咲いている花を見つけて 心の中も花になります ここ数日の間に ミモザが見られるようになりました。 …

側弯症 中間期 疲れやすい編

先日、中学生で側弯症が発覚した時のことを 書きましたが 今回は、背中に激痛が出るようになるまでの 10代20代の頃の話です。 あの頃の私の口ぐせは「疲れた」でした‍♀️ 中学生の頃から、 いつもダルくて、眠くて、疲れていました。 側弯症の人には、 多…

カラダちゃんは寝ている間に修復してくれている

昨晩、夜中2時ごろ目が覚めた どうやら背中が痛くて 目が覚めてしまったらしく そこから暫く起きていました。 その背中の痛みは 不調の時に出る 背骨の曲がった痛みとは種類が異なり むしろ 背骨が まっすぐになろうとしてる痛み です。 感覚で捉えているの…

側弯症発覚

パソコンが苦手なので 初めてのブログは大変だ 一記事書くのに、異常に時間がかかる。 HTMLは恐るおそるさわっています。 いじりすぎて失敗したら 戻せる自信がありません けれども、カタチになってくると 嬉しいものですね さて本題ですが、私の側弯症が発…

側弯症とは

側弯症とは、ひと言で言えば 脊柱が曲がる病気です。 脊柱が左右に曲がったり、捻れたりする 状態です。 曲がり方は人それぞれ異なりますが 多いのは背中側から見て 逆Sの字(またはSの字)、 Cの字(または逆Cの字)に曲がる状態です。 私の場合、逆Sの字状…