一陽来復 *側弯症の経絡内臓整体師*

治療難民の方に一陽の春が訪れますように

北谷にはまだまだいいカフェや飲食店がある

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浜辺を散歩して少しお腹がすいたところで

朝食代わりにホテル近くのカフェに行きました。

「ZHYVAGO COFFEE WORKS OKINAWA」です。

旅の前に、絶対行きたいと

事前チェックしていたお店です。

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店内がとにかくおしゃれです。2階にはテラス席があります。

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久しぶりに冷たいドリンクを頼んで飲みました。コーヒーの風味がすごくいいです。

向かいには芝生の広場が広がっていて

席も多いのでゆったり長くいれます♪

 

お昼はみーちゃん行きつけのタコス屋さんで

タコスとインチラーダを食べました。

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そして再び、今度は海沿いの方の

「ZHYVAGO COFFEE」へ。

あっ、読み方はジバゴコーヒーです😊

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こちらは席数少なめ

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なんとまたスイーツを食べてしまった

夜は国際通り市場のあたりのお店で終了。

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今回の旅は移動、海、食べるしかしていません😂

 

以前にも書きましたが

私の食の考え方としては

生きるための食とレジャーとしての食の

2つがあると思っています。

我が家は普段の料理には

小麦、砂糖、卵、乳製品を使いません。

添加物や農薬除去にも

神経質になりすぎない程度に

気を使っています。

食事の影響はちりつもなので

体に負担をかけるものを

摂り続けるリスクは考えなければいけないと

思っています。

ただ、家族や友人と出かけるときは

思い切って遊んで食べたいものを食べます。

そしてまた普段の食事で

調整を行うといったことをしているんです。

要は自分でちゃんと分かっていて

バランスが取れればいいということです。 

 

今回はせっかくの旅ということで

派手にやったので、帰宅後、

数日間は頭痛などの不調が続きましたが💦

頭痛は普段、砂糖などの

糖質に気をつけている人が

一時的に甘いものを摂りすぎると起こる

あるあるな症状らしいのです。

 

そんな旅でしたが

疲弊した心は随分楽になりました。

一時はブログを書く気力もなかったのですが

やっと起き上がって

パソコンに向かえるようになりました。

 

ご紹介したお店や宿など

本当にすてきなところなので

良かったらご参考にどうぞ✨

コロナの第3波がきていると

報道され始めているので

旅もしにくいかと思いますが

気兼ねなく

旅行できるようになった時のための

行きたいリストに入れてみては?😊

 

かしこ* 

 

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