浜辺を散歩して少しお腹がすいたところで
朝食代わりにホテル近くの
カフェに行きました。
「ZHYVAGO COFFEE WORKS OKINAWA」
です。
旅の前に、絶対行きたいと
事前チェックしていたお店です。
向かいには芝生の広場が広がっていて
席も多いのでゆったり長くいれます♪
お昼はみーちゃん行きつけのタコス屋さんで
タコスとインチラーダを食べました。
そして再び、今度は海沿いの方の
「ZHYVAGO COFFEE」へ。
あっ、読み方はジバゴコーヒーです😊
夜は国際通り市場のあたりのお店で終了。
今回の旅は移動、海、食べるしかしていません😂
以前にも書きましたが
私の食の考え方としては
生きるための食とレジャーとしての食の
2つがあると思っています。
我が家は普段の料理には
小麦、砂糖、卵、乳製品を使いません。
添加物や農薬除去にも
神経質になりすぎない程度に
気を使っています。
食事の影響はちりつもなので
体に負担をかけるものを
摂り続けるリスクは考えなければいけないと
思っています。
ただ、家族や友人と出かけるときは
思い切って遊んで食べたいものを食べます。
そしてまた普段の食事で
調整を行うといったことをしているんです。
要は自分でちゃんと分かっていて
バランスが取れればいいということです。
今回はせっかくの旅ということで
派手にやったので、帰宅後
数日間は頭痛などの不調が続きましたが💦
頭痛は普段、砂糖などの
糖質に気をつけている人が
一時的に甘いものを摂りすぎると起こる
あるあるな症状らしいのです。
そんな旅でしたが
疲弊した心は随分楽になりました。
一時はブログを書く気力もなかったのですが
やっと起き上がって
パソコンに向かえるようになりました。
ご紹介したお店や宿など
本当にすてきなところなので
良かったらご参考にどうぞ✨
コロナの第3波がきていると
報道され始めているので
旅もしにくいかと思いますが
気兼ねなく
旅行できるようになった時のための
行きたいリストに入れてみては？😊
かしこ＊
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